Im Fokus des Workshops steht die Vermittlung von Lehr- und Lernmethoden, die das Wohlbefinden und die Entspannung der Kinder fördert, aber auch Erwachsenen Methoden zur Stressbewältigung an die Hand gibt, um ihren Stresslevel zu reduzieren. Verschiedene Entspannungstechniken, Aufmerksamkeitsübungen, Atemübungen, Fantasiereisen und kindgerechte Yoga-Übungen sind nur einige Beispiele für Möglichkeiten der Stressreduzierung in der Arbeit mit Kindern. Wir erarbeiten gemeinsam, wie Stressfallen vermieden werden können, wie eine entspannte Atmosphäre geschaffen werden kann, in der Kita, in der Tagespflege, im Klassenzimmer oder zu Hause.
Kleine Ruheinseln anbieten, die Räumlichkeiten verändern, oder Aktionsflächen auf kleinstem Raum zu schaffen sind nur einige Ideen, ein entspanntes Umfeld zu schaffen.
Lassen sie sich inspirieren, ihr Umfeld mit und für ihre Kinder zu entschleunigen.
Praktischer Teil:
* Ideenentwicklung zur Reduzierung der Stressmomente in Kita/Schule oder zu Hause.
* Übungen zur Förderung von Achtsamkeit und Entspannung
* kindgerechte Yoga-Einheiten
* Meditative Einheiten
* Wie gestalte ich Phantasiereisen
* Aufmerksamkeitsübungen für Groß und Klein
* Welche Materialien eignen sich für entspannte Momente
*Mut zur Umgestaltung - kleine Veränderungen helfen manchmal viel!
Lernziel: Entspannung in den Alltag mit Kindern integrieren können und kindgerechte Methoden zur Stressbewältigung kennen.

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Status: - Kursende bereits erreicht

Kursnummer: 241-2733

Beginn: Sa., 20.04.2024, 09:30 - 16:30 Uhr

Anzahl Kurstage: 1

Unterrichtseinheiten: 9

Entgelt: 45,00 €

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und Decke

Dozent(en):

Kursort:

Kurstage