Qigong
Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden aus China zur Stärkung der Lebenskraft (Qi). Die Körperhaltungen und langsamen Bewegungen können im Stehen, Gehen oder auch im Sitzen auf dem Stuhl ausgeführt werden. Daher sind Qigong Übungen unabhängig vom Alter und von der Konstitution von jedem zu erlernen. Geistige Übungen der Konzentration und Imagination schulen die Wahrnehmungsfähigkeit und fördern Entspannung und Stressreduktion.
Lernziel: Anwendung der 18 harmonischen Übungen des Taijii Qigong zur Stärkung von Körper und Geist, nach dem Lehrsystem des Chuxiàn-Qigong®
Status: - Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein zusätzlicher Kurs eingerichtet wird.
Kursnummer: 241-7442
Beginn: Mi., 14.02.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Anzahl Kurstage: 10
Unterrichtseinheiten: 20
Entgelt: 60,00 €
Bitte mitbringen:
in bequemer Kleidung erscheinen, Stoppersocken oder Turnschuhe
Hinweis:
Kein Unterricht am 06.03.2024
Dozent(en):
Kursort:
Oststr. 20
42551 Velbert
Kurstage
Oststr. 20
42551 Velbert
Ansprechpartner
Programmverantwortliche
Beate Buchborn
E-Mail schreiben