Aktiv im Alter

Achtung Stolperfalle!

Mit zunehmendem Alter steigt die Gefahr von Stürzen. Die Folgen reichen von schmerzhaften Prellungen bis hin zu schweren Verletzungen, so dass die Mobilität - manchmal für immer - eingeschränkt ist. Wir zeigen Ihnen einen Weg, vorbeugend etwas dagegen zu tun. Durch ein spezielles Bewegungsprogramm werden Muskeln, Reaktionsvermögen, Balance und Koordination verbessert. Dieses Training richtet sich an alle, die mobil älter werden wollen.
Lernziel: durch geeignetes Training Stürze verhindern.


Status: Anmeldung möglich - Anmeldung möglich

Kursnummer: 191-7385

Beginn: Fr., 15.03.2019, 10:30 - 11:15 Uhr

Anzahl Kurstage: 6

Unterrichtseinheiten: 11

Entgelt: 64,35 €

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und Turnschuhe

Hinweis:
Kurs nicht absagen, Fr. Biegler geht auf jeden Fall zum 1. Termin hin!

Dozent(en):

Kursort:

DRK-Seniorenzentrum Velbert-Mitte
Wordenbecker Weg 56
42549 Velbert


Kurstage


Datum
15.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56


DRK-Seniorenzentrum Velbert-Mitte
Wordenbecker Weg 56
42549 Velbert

Datum
15.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, DRK-Seniorenzentrum, Wordenbecker Weg 56




Ansprechpartner


Programmverantwortliche
Beate Buchborn
E-Mail schreiben

Volkshochschule Velbert/Heiligenhaus

Nedderstraße 50
42549 Velbert

Telefon 02051 - 94 96 0
Fax 02051 - 94 96 96
info@vhs-vh.de

Öffnungszeiten Velbert

Montag bis Donnerstag 9 bis 13 Uhr
sowie Montag 14 bis 16 Uhr
und Donnerstag 14 bis 18 Uhr
Freitag 9 bis 12 Uhr

Öffnungszeiten Bürgerbüro Heiligenhaus

Montag und Donnerstag 8 bis 18 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Freitag 8 bis 13 Uhr
Samstag 9 bis 12 Uhr

Beratung Bildungsscheck und Schulabschluss

nach Terminvereinbarung 02051 - 94 96 0