Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich wieder mehr Gelassenheit und Entspannung? In diesem flexiblen Online Kurs ist der Einstieg jederzeit möglich. Sie finden hier eine erfolgreiche Maßnahme zur Stressprävention mit den Inhalten Selbstverantwortung, Kommunikation und Entspannung. Der Kurs findet ausschließlich online statt und kann jederzeit von Ihnen gestartet werden. Erklärungen, Videos, Arbeitsblätter und Tools leiten Sie sicher durch den Kurs - digital und trotzdem individuell. Inhalte und Übungen sind so gewählt, dass Sie genau das nutzen können, was Ihnen in Ihrer ganz persönlichen Situation weiterhilft. Integrieren Sie das erworbene Wissen direkt in Ihren Alltag.
Lernziel: Techniken und Methoden zur Stressprävention kennen und im Alltag anwenden können

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Status: - Anmeldung möglich

Kursnummer: 242-6911

Beginn: Do., 01.08.2024, - Uhr

Anzahl Kurstage: 0

Unterrichtseinheiten: 0

Entgelt: 63,00 €

Hinweis:
Sie erhalten die Zugangsdaten von der VHS.

Dozent(en):

Kursort: Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstage