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Wunderwerk Mensch - Laufen Sie noch "rund"

Statistisch gesehen leidet jeder Deutsche in seinem Leben mindestens einmal unter Rückenschmerzen. Beschwerden sind vielfältig, langwierig und nicht selten folgt daraus eine mangelnde Bewegung, welche die Beschwerden noch verstärkt. 80% der Rückenbeschwerden sind nicht auf körperliche Ursachen zurückzuführen, sondern sind als unspezifisch einzuordnen und haben nicht selten ihren Ursprung in emotionalen Stressfaktoren.
Die Teilnehmer erhalten Informationen rund um den Bewegungsapparat, sie erfahren die Zusammenhänge zwischen Füßen und einem Rückenschmerz und dass Emotionen unsere Haltung und Bewegung beeinflussen.
Durch die Kombination von praktischen Übungseinheiten und Theorie wird "Licht ins Dunkle" gebracht.
Lernziel: Die Teilnehmer erkennen die Zusammenhänge zwischen Fuß, Knie, Hüft- und Wirbelsäulengelenken, die Auswirkung unserer Seelenzufriedenheit auf unseren Körper und unsere Körperhaltung.


Status: Plätze frei - Plätze frei

Kursnummer: 211-7111

Beginn: Mi., 30.06.2021, 18:00 - 21:00 Uhr

Anzahl Kurstage: 1

Unterrichtseinheiten: 4

Entgelt: 20,00 €

Bitte mitbringen:
in bequeme Kleidung erscheinen, Socken

Dozent(en):

Kursort:


Kurstage


Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 15



Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 15




Ansprechpartner


Programmverantwortliche
Beate Buchborn
E-Mail schreiben

Volkshochschule Velbert/Heiligenhaus

Nedderstraße 50
42549 Velbert

Telefon 02051 - 94 96 0
Fax 02051 - 94 96 96
info@vhs-vh.de

Öffnungszeiten Velbert

Montag bis Donnerstag 9 bis 13 Uhr
sowie Montag 14 bis 16 Uhr
und Donnerstag 14 bis 18 Uhr
Freitag 9 bis 12 Uhr

Öffnungszeiten Bürgerbüro Heiligenhaus

Montag und Donnerstag 8 bis 18 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Freitag 8 bis 13 Uhr
Samstag 9 bis 12 Uhr

Beratung Bildungsscheck und Schulabschluss

nach Terminvereinbarung 02051 - 94 96 0