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Stressprävention Balancecoaching - online

Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich wieder mehr Gelassenheit und Entspannung? In diesem flexiblen Online Kurs ist der Einstieg jederzeit möglich. Sie finden hier eine erfolgreiche Maßnahme zur Stressprävention mit den Inhalten Selbstverantwortung, Kommunikation und Entspannung. Der Kurs findet ausschließlich online statt und kann jederzeit von Ihnen gestartet werden. Sie werden in die Lage versetzt, sich selbst nachhaltig in eine gesunde und stabile Richtung zu verändern. Erklärungen, Videos, Arbeitsblätter und Tools leiten Sie sicher durch den Kurs - digital und trotzdem individuell. Inhalte und Übungen sind so gewählt, dass Sie genau das nutzen können, was Ihnen in Ihrer ganz persönlichen Situation weiterhilft. Integrieren Sie das erworbene Wissen direkt in Ihren Alltag.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie Zugang zum Kurs, hier müssen Sie sich mit Ihrer E-Mail Adresse registrieren und dann kann es direkt losgehen. Die Zeit zum Lernen und Üben können Sie sich über insgesamt 9 Wochen selbst einteilen.
Wenn im Kurs eine Frage auftaucht, finden Sie weiterführende Informationen in den FAQs oder kontaktieren den Kurssupport; zu bestimmten Zeiten bieten wir auch einen Live-Chat an. Das Präventionsangebot ist zertifiziert und wird von Krankenkassen empfohlen, die Kosten werden (je nach Krankenkasse) anteilig erstattet. Nach erfolgreicher Teilnahme bekommen Sie eine Teilnahmebestätigung - diese können Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
Lernziel: Stressprävention für ein ausgeglichenes, gesundes Leben erlernen.



Status: Anmeldung möglich - Anmeldung möglich

Kursnummer: 222-6911

Beginn: , , - Uhr

Anzahl Kurstage: 0

Unterrichtseinheiten: 0

Entgelt: 63,00 €

Dozent(en):

Kursort: Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Kurstage

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

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Ansprechpartner


Programmverantwortliche
Susanne Wege
E-Mail schreiben

Volkshochschule Velbert/Heiligenhaus

Nedderstraße 50
42549 Velbert

Telefon 02051 - 94 96 0
Fax 02051 - 94 96 96
info@vhs-vh.de

Öffnungszeiten Velbert

Montag bis Donnerstag 9 bis 13 Uhr
sowie Montag 14 bis 16 Uhr
und Donnerstag 14 bis 18 Uhr
Freitag 9 bis 12 Uhr

Öffnungszeiten Bürgerbüro Heiligenhaus

Montag und Donnerstag 8 bis 18 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Freitag 8 bis 13 Uhr
Samstag 9 bis 12 Uhr

Beratung Bildungsscheck und Schulabschluss

nach Terminvereinbarung 02051 - 94 96 0