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Fit in den Tag ab 55

Rückengerechte Gymnastik wird kombiniert mit kleinen Spielen und weiteren Übungsformen.
Lernziel: Die Teilnehmer werden mit dieser gymnastischen Methode erlernen ihre Muskulatur zu kräftigen, Gleichgewicht und Reaktion zu schulen, um im Alltag belastungsfähig zu sein.


Status:  Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein zusätzlicher Kurs eingerichtet wird. - Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein zusätzlicher Kurs eingerichtet wird.

Kursnummer: 212-7334

Beginn: Di., 24.08.2021, 10:45 - 12:15 Uhr

Anzahl Kurstage: 21

Unterrichtseinheiten: 42

Entgelt: 96,60 €

Bitte mitbringen:
Saunahandtuch oder Matte, in Sportkleidung erscheinen
Negativer Coronatest - nicht älter als 48 Stunden
oder Impf-/Genesennachweis

Hinweis:
Kurs findet auch in den Herbstferien statt

Dozent(en):

Kursort:


Kurstage


Datum
24.08.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
31.08.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
07.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21



Datum
24.08.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
31.08.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
07.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 21




Ansprechpartner


Programmverantwortliche
Beate Buchborn
E-Mail schreiben

Volkshochschule Velbert/Heiligenhaus

Nedderstraße 50
42549 Velbert

Telefon 02051 - 94 96 0
Fax 02051 - 94 96 96
info@vhs-vh.de

Öffnungszeiten Velbert

Montag bis Donnerstag 9 bis 13 Uhr
sowie Montag 14 bis 16 Uhr
und Donnerstag 14 bis 18 Uhr
Freitag 9 bis 12 Uhr

Öffnungszeiten Bürgerbüro Heiligenhaus

Montag und Donnerstag 8 bis 18 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Freitag 8 bis 13 Uhr
Samstag 9 bis 12 Uhr

Beratung Bildungsscheck und Schulabschluss

nach Terminvereinbarung 02051 - 94 96 0