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Gymnastik für Frauen ab 50 (auch für Einsteigerinnen geeignet)

Ein gezieltes Gymnastikprogramm zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Lernziel: Übungen auch ohne Anleitung anwenden können.



Status: Anmeldung möglich - Anmeldung möglich

Kursnummer: 222-7381

Beginn: Mi., 07.09.2022, 10:30 - 12:00 Uhr

Anzahl Kurstage: 17

Unterrichtseinheiten: 34

Entgelt: 95,20 €

Bitte mitbringen:
Saunahandtuch oder Matte, in Sportkleidung erscheinen

Hinweis:
Kurs findet auch in den Herbstferien statt

Dozent(en):

Kursort:

Haus des Sports, Am Buschberg 13
Am Buschberg 13
42549 Velbert


Kurstage


Datum
07.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
11.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13


Haus des Sports, Am Buschberg 13
Am Buschberg 13
42549 Velbert

Datum
07.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
11.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13




Ansprechpartner


Programmverantwortliche
Beate Buchborn
E-Mail schreiben

Volkshochschule Velbert/Heiligenhaus

Nedderstraße 50
42549 Velbert

Telefon 02051 - 94 96 0
Fax 02051 - 94 96 96
info@vhs-vh.de

Öffnungszeiten Velbert

Montag bis Donnerstag 9 bis 13 Uhr
sowie Montag 14 bis 16 Uhr
und Donnerstag 14 bis 18 Uhr
Freitag 9 bis 12 Uhr

Öffnungszeiten Bürgerbüro Heiligenhaus

Montag und Donnerstag 8 bis 18 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Freitag 8 bis 13 Uhr
Samstag 9 bis 12 Uhr

Beratung Bildungsscheck und Schulabschluss

nach Terminvereinbarung 02051 - 94 96 0