Wir bewegen uns, essen, sprechen, denken, wie wir empfinden. Ständig handeln wir nach unseren verinnerlichten Gewohnheiten. Wenn wir bewusster und intensiver leben wollen, müssen wir Gewohnheiten in Frage stellen und Neues ausprobieren, Erfahrungen erweitern und sogar Gutes noch verbessern.
Die Feldenkrais Methode bietet uns dazu vielfältige Bewegungsvariationen an. Differenzierte Selbstbeobachtung und genaues Hinspüren ermöglicht es, Bewegungen spielerisch leicht und fließend, gleichzeitig aber effizienter und gelenkschonender zu erlernen und sie in den Handlungs- und Bewegungsalltag zu integrieren.
Dabei werden nicht nur Muskelspannungen abgebaut, Fehlhaltungen ausgeglichen und eingefahrene Bewegungsabläufe harmonisiert, sondern Möglichkeiten erfahrbar gemacht, selber aktiv und einfühlsam in die eigene Bewegungsmatrix eingreifen zu können. Wir werden im besten Sinne wieder neugierig auf unser großes Potential, bewegt zu leben.
Lernziel: Bewegungs- und Lernmethode von Moshé Feldenkrais anwenden können
Status: - Anmeldung möglich
Kursnummer: 241-7526
Beginn: Mo., 19.02.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Anzahl Kurstage: 14
Unterrichtseinheiten: 28
Entgelt: 112,00 €
Bitte mitbringen:
in bequemer Kleidung erscheinen, Saunahandtuch oder Matte, Socken, flaches Kopfkissen
Dozent(en):
Kursort:
Kurstage
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Heiligenhaus, Südring 159, Raum 25